跌倒是老年人最常發生的意外之一。根據美國疾病管制局的資料指出，六十五歲以上的老年人有三分之一曾經有跌倒的經驗，而跌倒是造成長輩意外傷害死亡的主要因素，同時也是老年人外傷住院最常見的原因。
百分之二十至三十的老年人會因為跌倒造成中度至重度的傷害，如撕裂傷、頭部外傷或是髖部骨折，這些傷害會嚴重影響日常生活功能，讓傷者無法獨立生活。跌倒發生過後，長輩們往往會因為過去受傷的經驗產生心理的恐懼，害怕跌倒的再發生。這種恐懼容易導致日常生活活動強度減低，由原本較為動態的生活習慣，如外出慢跑、散步、運動、參與社交活動等，轉變為較為靜態封閉的生活方式，如坐在家中看電視、聽音樂等。不過這種轉變容易導致老年人身體功能加速的退化與衰弱，反而增加跌倒的風險，更可能進一步導致死亡的提早發生。
為避免上述危機，老年人本身及其家人可藉由下列幾個方法來預防老人的跌倒：
（一）、要適度的運動，增強自身下肢的肌力與平衡感。
（二）、平日注意服藥的安全：請醫師審視長輩所服用的藥物，並且注意是否有副作用造成暈眩或不穩的狀況。
（三）、要保有良好視力：定期檢查視力，並且隨時根據需要調整眼鏡的度數或進行治療。
（四）、最重要的乃是維護居家環境的安全
根據記錄顯示，年長者的跌倒事件，超過百分之七十是發生在浴廁內，實因浴廁空間狹小，衛浴設備又多為堅硬材質，如一不慎跌倒必然產生嚴重碰撞，常造成不可收拾的傷害與後遺症，是故浴廁中應當設置適當的扶手，讓老年人在進出與使用浴廁時，能夠隨時抓握，以保持身體的平衡，避免可能的危險發生。
一般常見的扶手如：
具有止滑功能的 L 型扶手、固定式或活動式馬桶扶手、馬桶起身專用與小便斗用的扶手等。以下略作簡介提供大眾參考：
（1）L 型扶手：
通常為防鏽材質並且採用防滑手設計，一般設置在浴廁的牆面，提供使用浴廁時必要的抓握與保護。
【點我查看規格】
（2）固定式或活動式馬桶扶手
活動式扶手在使用時可以放下，非使用時可以抬起，以減少空間的佔據。【點我查看規格】
（3）馬桶專用起身扶手：
可放置於馬桶上，對於下肢較無力，起身有困難者，可利用此扶手，在如廁後，可以提供必要支撐，協助安全起身。【點我查看規格】
（4）針對小便斗所設計的扶手：
可協助男性小便時的站立平衡。【點我查看規格】
此外，由於老年人下肢肌力較差以及膝關節可能的退化，較為低矮的蹲式馬桶並不適用，而坐式馬桶對於某些較為衰弱的老年人也可能有起身上的困難，此時可選用馬桶增高器，增加馬桶坐面的高度，或是電動馬桶起身座讓老年人如廁可以較為輕易地起身。
透過以上這些輔具的設置，除了可以協助老年人在廁所如廁時可以更為輕鬆外，也能夠維護如廁時的安全。除了以上輔具的正確設置與使用之外，保持浴廁的乾燥也十分重要，濕滑的地面也是造成老年人在浴廁跌倒的原因之一；加強浴廁地面的防滑措施也是不容忽視的一環。上廁所是日常生活中的平常事，但卻至關緊要，這個我們最熟悉的活動與場所中往往潛藏許多跌倒的危機，但能透過正確的環境改造以及適當的輔具選用，即可以讓長輩上得安心也用得安全放心。
(以上部分內容參考台灣老人論壇期刊)
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