你是否有以下困擾呢?上廁所蹲到天荒地老，工作吃外食，吃飯無法專心，常大魚大肉，蔬菜吃太少，一吃飽，肚子就像吹氣球……這時候，你需要對的益生菌來幫你解決問題!

護力養優質益生菌

產品簡介

護力養優質益生菌，每天喝2杯，就可以達到1億隻的芽孢乳酸菌，而且菌種能通過胃酸、膽鹽，到達消化道發生作用，不止喝下益生菌，還可以補充水分，還有3大營養素──維生素、礦物質和水分，可以調整體質使排便順暢，且每150毫升熱量只有113大卡，不管是當成早餐飲品或是下午茶，都非常合適喔!

如何挑選優質的益生菌

當然最重的是菌種以及菌數，穩定的菌種以及菌數才會發揮好的效果，例如最近很夯的芽孢乳酸菌就是很穩定的菌種來源，他會在惡劣的環境下以孢子的形式生存，也就是菌的外層有一層防護罩，可以耐高溫、耐胃酸和膽鹽，到達消化道之後發揮完整功效。

而研究指出，只要每天攝取1億個芽孢乳酸菌，就可以改善菌叢生態，使排便順暢。

產品比較

參考商品 : 護力養 優質 益生菌 配方 900g/罐

延伸閱讀 :

衛生福利部國民健康署-國人膳食營養素參考攝取量專區
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4612